じょにい 腹筋マニア“じょにい”です！
シナモン アシスタントのシナモンです！
今回は
フィットネスクラブがつくった
「ながら腹筋チェア」は
お腹に効かない？
というテーマでお送りします。
あなたは腹筋運動
頑張ってますか？
「最近は家にいることが多くて
運動不足だなぁ～」
「ぽっこりお腹をひっこめたいけど
腹筋はきつくて続かないなぁ・・・」
と感じている人は多いと思います。
でももしテレビを見ながらでも
簡単にできる腹筋グッズがあれば
試してみたいとは思いませんか？
そこで今回
ご紹介するのがコチラ！
「腹筋が苦手な方必見！
お腹きたえて美腹GET！」
と宣伝されている
東急スポーツオアシスの
「ながら腹筋チェア」ですよ！
【東急スポーツオアシス】ながら腹筋チェア販売ページはコチラ！
フィットネスクラブがつくった
ながら腹筋チェア
【 型 番 】 NF-100
【 サイズ 】
縦46cm
横36cm
高さ35cm
【 総重量 】
約 2.5kg
【 耐荷重 】
約 100kg
【 カラー 】
レッド
【 材 質 】
PP 、ウッド、鉄、
合成ゴム、ポリエステル、
EPE、ポリウレタン
【 付属品 】
取扱説明書(1年間保証書付き)
エクササイズガイド
【 保証期間 】 1年間
【 原産国 】 台湾
【 販売元 】（株）東急スポーツオアシス
【価格】
13,090円（税込）
送料無料
| 販売業者 | 株式会社東急スポーツオアシス |
|---|---|
| 運営責任者 | 高本雅代（ホームフィットネス事業部） |
| 所在地 | 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-10-8 渋谷道玄坂東急ビル6階 |
| 電話番号 | ０１２０- ３７１７１９
（みんないーな東急） |
| メール | proshop@sportsoasis.jp |
この「ながら腹筋チェア」は
有名なフィットネスクラブが
販売しているということで
話題の商品となっています。
ながら腹筋チェアには
どんな特徴があるのか？
また
ながら腹筋チェアは
お腹に効くのか効かないのか？
いろいろと調べてみたので
詳しくお伝えしていこうと
思います。
それと
この「ながら腹筋チェア」には
使用の際に注意するべき点が
たった一つだけあります。
それについても
後ほど説明しますので
最後まで読んでくださいネ！
じょにい それではいってみよう！
目次
「ながら腹筋チェア」は、どんな腹筋グッズ？
「ながら腹筋チェア」は
どんな腹筋グッズでしょうか？
詳しくみていきますね。
メーカーは「東急スポーツオアシス」
ながら腹筋チェアのメーカーは
株式会社東急スポーツオアシス。
東急スポーツオアシスは
首都圏・近畿圏・広島圏に
スポーツクラブを運営している他、
ながら腹筋チェアや
ステッパー、バランスボールなど
たくさんの健康グッズの
製造販売も行っています。
「ながら腹筋器具」としてテレビ通販番組で紹介された
この「ながら腹筋チェア」は
テレビ通販番組
「ショップチャンネル」にて
ながら腹筋器具として紹介されました。
シナモン 見たことあるある！
価格は？
ながら腹筋チェアの価格は
13,090円（税込）。
シナモン 1年間の保証付きです！
ながら腹筋チェア～７つのメリット～
ながら腹筋チェアの
7つのメリットを紹介します！
腰や首を傷めずに腹筋運動ができる
ながら腹筋チェアの
一つ目のメリットは
腰や首を痛めることなく
腹筋運動ができること。
腹筋運動というと
寝た姿勢で上体をおこす
やり方を思い浮かべる人も
多いと思いますが、
実はそのやり方は腰や首を
痛めやすいのです。
ながら腹筋チェアなら
理想的なフォームをアシスト
してくれるので、
腰や首を痛めることなく、
効果的な腹筋が可能になります。
丈夫なゴム材を使用～リズミカルなエクササイズが可能～
ながら腹筋チェアのシートに下には
直径約3㎝の太くて丈夫な
ゴム材が使用されています。
このゴム材が伸びたり縮んだり
することで、
上体のリズミカルな押し戻しが
できるようになるんです。
動きがシンプルで簡単！
ながら腹筋チェアは
動きがシンプルで簡単！
背もたれを押せば
ゴムの反発でポーンと
シーソーのように
体が戻ってきます。
シナモン 誰でも簡単にできるね(^^)/
腹筋を効率よく使える「Ⅴ字シート」を採用
ながら腹筋チェアは
腹筋を効率よく使える
「Ⅴ字シート」を採用。
この「V字シート」が
理想的なフォームを
アシストしてくれるので
効率的な腹筋運動ができるのです。
マイペースで運動できる
ながら腹筋チェアは
構造がシンプルで
複雑な操作はいりません。
だから強度調節もしやすく
マイペースで運動できますよ。
快適な座り心地
ながら腹筋チェアのシートは
ポリウレタン製で
快適な座り心地。
座りやすくて動きやすいし、
お尻が痛くなることも
ありません。
サイズは細身でコンパクト
ながら腹筋チェアサイズは
高さ約35㎝、
シート幅約24㎝、
全幅約36㎝、
全長46㎝。
じょにい 全体に細身で
コンパクト！
重さは約2.5㎏と
軽量設計なので
持ち運びもラクラク(^^)/
ながら腹筋チェア～3つの効果的な使い方～
ながら腹筋チェアの
効果的な使い方を３つ紹介します。
1．基本エクササイズ
まず一つ目は基本エクササイズ。
バーを持って体を安定させ、
上体を倒す、起こすを
繰り返します。
自分のレべルに合わせて
上体を倒す角度を調節します。
2. ウエストシェイプエクササイズ
次に効果的なのが
ウエストシェイプエクササイズ。
シートに対し斜めに座って
上体を倒して戻します。
この「ななめ腹筋」は
ウエストの引き締めに効果あり！
3. コアトレーニング
3つ目のコアトレーニングは
体幹を鍛えるトレーニング。
腕や脚もトレーニングに
組み込んで
「1つのポーズに対して5秒キープ」
を実践すると
自分のレベルに合わせた
コアトレーニングが可能に！
ながら腹筋チェアのデメリット
ながら腹筋チェアに
デメリットはあるでしょうか？
実は
ながら腹筋チェアは
耐荷重100㎏となっています。
初めに
「使用の際に注意するべき点が
たった一つだけあります」
と言いましたが
それはコレのこと。
残念ながら100㎏を超える人は
ご利用になれないので
ご注意ください。
ながら腹筋チェアの口コミや評判
それでは
ながら腹筋チェアの
口コミや評判を見てみましょう！
良い口コミや評判
まずは良い口コミや評判から
見てみます。
運動不足の解消に購入。
テレビを見ながら
手軽にトレーニングができるのが
良いですね。
コンパクトなのに、
意外とキツくて
お腹に効いている気がします。
座り心地が良く
スムーズに腹筋運動が
できます。
悪い口コミや評判
次に悪い口コミや評判も
見てみます。
キシキシと音がするので
壊れないかと心配です。
やり過ぎて腰が痛くなりました。
腰痛のある人には
おすすめできません。
値段が高過ぎる気がします。
長く使えるならいいですが・・・、
いかがでしたか？
良い口コミや評判では
「テレビを見ながらできる」
「ちゃんとお腹に効いている」
「座り心地が良い」
といったところが高評価でした。
その一方で悪い口コミや評判では
「キシキシと音がする」
「やりすぎて腰痛になった」
「値段が高い」
という意見が見られました。
まとめ
今回は
フィットネスクラブがつくった
「ながら腹筋チェア」は
お腹に効かない？
というテーマでお送りしてきましたが
いかがでしたか？
腹筋グッズ
「ながら腹筋チェア」のメーカーは
東急スポーツオアシスで、
「ながら腹筋器具」として
テレビ通販番組でも
紹介されたことがあります。
価格は13,090円（税込み）で
1年間の保証付き。
ながら腹筋チェアの
7つのメリットは
- 腰や首を傷めずに
腹筋運動ができる - 丈夫なゴム材を使用
- 動きがシンプルで簡単！
- 腹筋を効率よく使える
Ⅴ字シート採用 - マイペースで運動できる
- 快適な座り心地
- サイズは細身でコンパクト
ながら腹筋チェアの
3つの効果的な使い方は
- 基本エクササイズ
- ウエストシェイプエクササイズ
- コアトレーニング
良い口コミや評判では
「テレビを見ながらできる」
「ちゃんとお腹に効いている」
「座り心地が良い」
といったところが高評価でした。
その一方で悪い口コミや評判では
「キシキシと音がする」
「やりすぎて腰痛になった」
「値段が高い」
という意見がみられました。
結論ですが、
「ながら腹筋チェア」は
お腹に効く腹筋グッズに
間違いはありません。
ただし
この「ながら腹筋チェア」を
おすすめできるかといえば
ビミョー・・・。
良い商品とは思いますが
ちょっと価格が高いように
感じます。
またポリウレタン製のシートや、
シート下のゴム材の耐久性が心配で、
体重の重い人が高い頻度で使うと
すぐにヘタってしまうかもしれません。
ただし機能面では
よくできた商品と思いますので、
気軽に運動不足を解消したい人には
おすすめできるかも。
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只今、無料相談受付中です！
私が今までに試してきた
いろんな腹筋グッズについて
知りたい方もこちらからどうぞ！
